كيف تتخلص من الحازوقة ؟

0

نبذة عن  الحازوقة

تعتبر الحازوقة من المشاكل الجسدية التي قد يتعرض لها الكثير وبالرغم من أنها لا تسبب القلق ولا تحتاج إلى أي علاج إلا أنها تسبب إنزعاجا خفيفا للبعض حيث يقوم الكثير بمحاولة التخلص منها وذلك لما يمكن أن تسبب من إزعاجا للشخص المصاب وأيضا للأشخاص المحاطين به, كما أن الشخص المصاب بالحازوقة تصبح سيطرته على الكلام صعب جدا نظرا لاستمرار الحازقة لبضع ساعات, لذلك فإنه من الضروري التخلص منها للتحدث بشكل طبيعي, كما يقوم البعض بتقديم النصائح للتخلص منها دون الإعتماد على مرجع سليم, فبعضها يكون صائبا وبعضها خاطئا.

أسباب الحازوقة

لم يصل الخبراء والباحثين إلى استنتاج نهائي لحدوث الحازوقة حيث ما زال سبب حدوثها غير واضحا, ولكن قام الخبراء بربط حدوث الحازوقة ببعض الظروف أو الأمراض التي قد تكون أحد مسببات الحازوقة, وفيما يلي أهمها:

  1. يعد تناول الطعام الساخن أحد الاسباب التي ارتبطت بحدوث الحازوقة وذلك لأن الطعام الساخن يؤثر على عصب الحجاب الحاجز الموجود بالقرب من المريء.
  2. تعتبر الغازات الموجودة في المعدة أحد مسسببات الحازوقة وذلك لانه من الممكن أن تضغط على الحجاب الحاجز.
  3. تناول الكثير من الطعام أو تناول الطعام بشكل سريع يمكن أن يؤدي إلى حدوث الحازوقة.
  4. الإفراط في تناول المشروبات الغازية قد تسبب الحازوقة.
  5. إن تعرض الجسم لتغير مفاجىء في درجة الحرارة قد يكون سببا في حدوث الحازوقة.
  6. وصل الخبراء إلى أن بعض الأشخاص الذين يتناولون التوابل أو الخبز الجاف يصابون بالحازوقة.
  7. إن تناول بعض الأدوية التي تحتوي على المواد الأفيونية أو البنزوديازيبينات أو الباربيتورات يمكن أن تسبب الحازوقة.

الأمراض التي يمكن أن تصاحبها الحازوقة

ترتبط حدوث الحازوقة ببعض الامراض التي تصيب الجسم كأمراض الجهاز الهضمي والتي تتضمن إلتهاب الأمعاء أو انسداد الأمعاء الدقيقة أو الإرتداد المريئي, وأيضا أمراض الجهاز التنفسي كالالتهاب الرئوي أو الربو, كما أن بعض الأمراض أو المشاكل التي تصيب الجهاز العصبي يمكن لها أن تسبب الحازوقة, وكذلك مرض السكري والتعب والقلق والحزن والإجهاد.

العلاجات الطبيعية للحازوقة

  1. النفس لفترة قصيرة وثم الزفير, ويجب تكرار هذه العملية من 3-5 مرات كل 20 دقيقة.
  2. التنفس في كيس من الورق, تتم بوضع الراس كاملا في كيس من الورق والتنفس فيه لعدة مرات.
  3. الجلوس وعناق الركبتين لفترة قصيرة مع تكرار هذه العملية.
  4. الضغط بلطف على الحجاب الحاجز.
  5. محاولة ميل الجسم إلى الأمام للضغط على الحجاب الحاجز بلطف.

العلاجات الطبية للحازوقة

  1. يمكن للطبيب أن يوصف للأشخاص الذين يعانون من الحازوقة أدوية مرخية للعضلات مثل باكلوفين.
  2. يوصف للحازوقة دواء الكلوربرومازين أو هالوبيريدول الذي يساعد في تخفيف الحازوقة.
  3. يمكن ان يوصف جابابنتين لعلاج الحازوقة بالرغم من أنه دواء للصرع إلا أنه يوصف في بعض الأحيان لآلام الأعصاب.
  4. يقوم الطبيب بوصف دواء الميتوكلوبراميد المضاد للغثيان لعلاج الحازوقة.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.